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Surf Girl Guide To Fitness Book

Artikelnummer: SURFGIRL

SurfGirl Fitness Book

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Beschreibung

SurfGirl Fitness Book

Das SurfGirl Fitness Buch ist ein guter Ratgeber in Zusammenarbeit mit Roxy Surf, egal auf welchem Level du bist.

Inhalte:
Ernährung und Gesundheit
Surf-Fitness
Workout
Stretching
Yoga
Schwimmtraining
Das Zusammenspiel zwischen Ernährung, Gesundheit, Fitness vorbeugend gegenüber Verletzungen
Wie kann ich mich auf einen Surftrip vorbereiten?
Fitnessplan

This book will enhance your surfing whatever your level.

 

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